Apie Omega

Ar turėčiau nustoti vartoti žuvų taukus? ... taigi širdžiai tai nepadeda...? Ne taip seniai (2018 m. sausio 31 d.) Jungtinės Karalystės mokslininkai ...

Kas yra Omega-3 ir kodėl mums to reikia? Omega-3 riebalų rūgštys yra būtinos mūsų sveikatai, tačiau mūsų kūnas negali jų pagaminti. Mes turime tai gauti su ...

Spirulina nauda Visi, kas yra domėjosi sveika gyvensena, tikriausiai jau girdėjo apie spiruliną. Šie mėlynai žali dumbliai yra gėlavandeniai ...

Kai eina kalba apie dietas, dauguma žmonių nusprendžia atsisakyti daugybės nesveikų maisto produktų, tokių kaip kaloringas maistas, rafinuoti angliavandeniai ...

Kokia yra Omega 3 nauda vaikams? Palaiko normalią smegenų funkciją. Gerina mokymosi, skaitymo, skaičiavimo įgūdžius. Pavyzdžiui, tyrimai rodo, kad ...

Omega-3 ir omega-6 yra poli-nesočiosios riebalų rūgštys. Jos abi reikalingos mūsų organizmo sveikam funkcionavimui, tačiau turi ir priešingą poveikį, kai ...

Kas yra Omega 3 riebalų rūgštys (DHA, EPA and ALA)? Omega-3 riebalų rūgštys yra polinesočiosios riebalų rūgštys (vadinamos PUFAs). Trys žmogaus fiziologijoje ...

Dažniausiai užduodami klausimai apie riebalų rūšis: Kokios yra gerosios riebalų rūšys (naudingos žmogui)? Polinesočiosios ir Mononesočiosios. Kiek yra ...